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皮膚過敏是一件非常令人抓狂的事情，不僅讓患者感皮膚的各種不適，處理不當的話還有可能在皮膚上留下永久性的疤痕。那么皮膚過敏到底怎么辦呢?今天就和小編一起學習一下皮膚過敏的治療方法吧。
皮膚過敏的原因
一般認為皮膚過敏就是皮膚在受到各種因素的刺激下，而產生的一系列刺痛、緊繃和瘙癢等主觀的癥狀，還包括皮膚外觀伴有輕度的脫屑、紅斑和干燥癥狀。皮膚過敏是多種原因共同作用的結果。
1.內源性因素
(1)種族：由于不同人種角質層數目及細胞間的粘附力、黑素的量和體積等的不同，導致皮膚敏感性有差異。
(2)年齡：青年比老年容易出現皮膚敏感，可能由于老年人的皮膚存在感覺神經功能減退、神經分布減少。
(3)性別：不得不說，女性對于皮膚刺激的敏感度是比男性更強烈的，現代醫學認為，這種結果可能是由于女性皮膚的pH值較高，所以對于刺激的緩沖力還男生對比的話是較差的。這就是性別對于過敏的影響
(4)遺傳：敏感性皮膚個體大部分有敏感性皮膚家族史。
(5)內分泌因素：月經周期會影響皮膚的敏感性。
(6)疾?。阂话銇碚f，患有一些皮膚病的人，出現皮膚過敏的概率是比正常人高一些的。主要就是因為某些皮膚病可以使我們的皮膚的敏感性增高，這類皮膚疾病主要有特應性皮炎、脂溢性皮炎和魚鱗病等。
2.外源性因素
(1)化學因素：如化妝品、肥皂、清潔劑等。
(2)環境因素：如冷、熱與溫度的迅速改變，季節的變化、空氣污染、日光等。
(3)生活方式：辛辣刺激飲食、酒精可加重皮膚反應。
皮膚過敏怎么辦
1、冷水洗臉
經常用冷水洗臉，這樣可以有效的增強皮膚的抵抗力。而如果在冬天感覺很冷的話，可以用溫水洗臉。同時，也要注意的是，在洗臉的同時最好使用天然材料制成的洗面奶，那樣對皮膚的刺激少一點，也能夠很好的保護皮膚。
需要注意的是，洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
2、防寒、防曬
對寒風和紫外線過敏的皮膚，外出應保護好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風侵襲。夏天應撐傘或戴遮陽帽，面部皮膚涂防曬霜，防止日光曝曬，加重皮膚過敏程度。
3、天然護膚
使用中草藥制成的護膚品或者自制的果蔬類面膜。不宜使用含有化學試劑或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因皮膚對其易發生過敏?？梢詤⒖济舾屑∧w用什么護膚品好，進行選購。
4、飲食禁忌
吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。
5、護膚品更換
使用新的護膚品時，先在前臂內側或耳后涂少許，觀察48 小時后，如果局部出現紅腫、水皰、發癢等，說明皮膚對該護膚品過敏，絕對不能使用。反之局部無任何反應就可以使用，平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。
6、忌蒸桑拿
敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是干蒸還是濕蒸。
不只是成年人皮膚過敏，小孩皮膚過敏也是很平常的事情，治療皮膚過敏小竅門，幫助解決皮膚過敏問題。
如何防治皮膚過敏
過敏對于很多女性來說，并不是一個陌生的話題。但是你知道除了過敏源之外，錯誤的護膚動作也會導致過敏嗎?那么哪些護膚動作會導致皮膚過敏呢?皮膚過敏應該怎么辦呢?不要著急，下面就和小編一起來了解下吧!
不要過度去角質
很多人都認為只要長了痘痘，肯定是因為清潔不徹底，所以便天天去角質，甚至為了效果更加明顯而選用清深層污垢的去角質產品，這樣易使肌膚保護層偏薄。
而過度的去除角質會造成肌膚屏障功能整體性的破壞，長期使用即使是健康膚質也會變得異常敏感。尤其是在秋冬季。
所以我們在去角質的時候，一定要注意選擇那些性質比較溫和，不會刺激肌膚的產品，避免那些酸類去角質產品。
另外，去角質的頻率也不要太高。即便是油性肌膚也最多一周去一次。如果皮膚已經過敏，那就不能使用去角質產品哦!
不要洗面奶不起泡
沒搓起泡沫的洗面乳會緊緊地貼在皮膚表面，傷害皮脂膜。洗面乳要先加清水搓揉發泡，因為發泡后的洗潔劑才能發揮清潔效果，而且泡沫狀比未發泡的乳狀溫和。
不要只用敏感肌膚的產品
覺得皮膚開始出現過敏癥狀了，就立即把現在用的化妝品全換成敏感肌膚系列。
為了盡快控制過敏癥狀，只要稍有苗頭就立即換掉所有的化妝品，這種心情雖然可以理解，但是這種做法未免過于“激進”。
一出現過敏現象，就只用敏感肌膚的產品，其實對皮膚來說也是種負擔。
更換護膚品應該是一個漸進的過程，我們應該從護膚的最后一步開始，逐步的換掉護膚用品，讓肌膚能夠有一個適應的過程。
另外，護膚品的更換也要注意情況。你首先應該對自己的肌膚情況有一個簡單的了解，才能夠對應的解決掉過敏的問題哦!
不要頻繁更換護膚品
皮膚是會犯公主病的，頻繁地更換護膚品，會造成多種護膚品成分被皮膚所吸收，發生問題時也難以找出過敏的原因，治療效果也會降低，與其不停地更換化妝品來尋找適合自己的，不如確定適合自己的產品后堅持使用。
不要對植物系產品，對特殊香味產品情有獨鐘
很多人都認為植物配方更為安全，卻不知道天然活性成分更容易腐敗，因此需要加入更多的防腐劑來保持新鮮。
香料除了香，還會給肌膚帶來更多的刺激。另外香料與防腐劑都是極容易滲入皮膚角質障壁，直接被皮膚吸收的小分子物質，有引起發炎的可能。
選用無香味的，小包裝的，保質期短的產品。要選包裝更科學的，能盡量避免細菌侵入的產品，同時盡量少買廣口瓶易污染的產品。
不要經常長時間泡浴、高溫潔面
雖然高溫有利于皮膚中廢物排出，但是經?；蛘唛L時間洗桑拿、長時間泡浴會使皮膚長期暴露于高溫環境中。
過度的汗液分泌會使皮膚變得干燥，增大毛孔。同時熱度會促進毛細血管的擴張，受到刺激后皮膚會泛紅。臉部也會變得敏感，需要注意。
不要粉撲從來不清洗
不干凈的化妝用具，也是讓肌膚敏感的禍首!用臟臟的粉撲不但不雅觀，而且容易滋生細菌，讓膚質變得脆弱或長出痘痘。
一星期要清洗一次粉撲，用專用的清洗劑或溫和香皂都可以，洗后用面巾紙按壓吸水，再陰干哦。
不要用粉蓋住過敏區
有的MM為了讓自己保持美麗，就要粉蓋住過敏的部位。敏區如果使用化妝品，只會讓肌膚更受傷。
發炎了，要停止化妝，正在發炎的肌膚很是很敏感的哦，要首先停止化妝。這樣肌膚才能夠輕松自由的呼吸，慢慢的恢復過來。如果使用化妝品，只會讓肌膚更受傷。
皮膚過敏吃什么食物好
相信很多女性都有被皮膚過敏所困擾的經歷，皮膚過敏也許不算什么大病，但是對于很多女性來說，皮膚過敏就是最大的疾病。甚至在患得皮膚過敏之后就不好意思去醫院。那么這時候可有有人會問，治療皮膚過敏有什么飲食療法嗎?答案是當然有的。
1.蜂蜜
專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節性過敏癥狀。
其原因有二點
一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在臨床上常被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療;
二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
但需要注意的是，有些患者可能對花粉、蜂蜜等過敏，這種患者就能再吃蜂蜜來抗過敏。
2.大棗
紅棗中含有大量抗過敏物質--環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏癥狀的人可以經常服用紅棗。
可生吃，可水煎，大棗水煎時掰開煎為好，煎時不宜加糖。
3.金針菇
經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。
金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來調節免疫系統。
4.胡蘿卜
最近，專家發現胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。
5、溫牛奶
每天喝一杯溫牛奶，對緩解皮膚過敏很有好處。我們大家都知道牛奶有著滋潤皮膚、美白肌膚的作用，同樣它也擁有著緩解皮膚過敏的功效。所以對于皮膚過敏患者來說，每天一杯溫牛奶是必須的，也可以選擇在睡覺前喝。
放心，睡前喝牛奶不但不會胖，反而還可以補充身體里的鈣。
6、燕麥片
燕麥是很有價值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷類，加少許蜂蜜混合其中是再合適不過了。試試大口大口的用力咀嚼，足以填補你的牙洞了。
同時燕麥片能誘使產生褪黑素，一小碗就能起到促進睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麥片，效果會更佳。
7、全麥面包
在早晨起來的時候，如果感覺皮膚過敏的地方不舒服，這個時候我們就可以選擇一塊全麥面包，再加上一杯溫牛奶，能夠有效的緩解皮膚過敏癥狀，甚至對保養皮膚也有著一定的好處，大家可以試一試哦。
8、菊花茶
菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選，主要是因為其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方。
9、香蕉
減肥香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發胖，因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富，可以促進排便。
10、杏仁
杏仁同時含有色氨酸和松緩肌肉的良藥——鎂。所以吃少量的利于心臟健康的堅果也是催眠的又一妙招喔!