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    皮膚過敏該怎么辦?奉上治療皮膚過敏的方法

    發布時間:2021-03-15 06:56:45
    作者:健康小秘方


    皮膚過敏是一件非常令人抓狂的事情,不僅讓患者感皮膚的各種不適,處理不當的話還有可能在皮膚上留下永久性的疤痕。那么皮膚過敏到底怎么辦呢?今天就和小編一起學習一下皮膚過敏的治療方法吧。

     

      皮膚過敏的原因

      一般認為皮膚過敏就是皮膚在受到各種因素的刺激下,而產生的一系列刺痛、緊繃和瘙癢等主觀的癥狀,還包括皮膚外觀伴有輕度的脫屑、紅斑和干燥癥狀。皮膚過敏是多種原因共同作用的結果。



      1.內源性因素

      (1)種族:由于不同人種角質層數目及細胞間的粘附力、黑素的量和體積等的不同,導致皮膚敏感性有差異。

      (2)年齡:青年比老年容易出現皮膚敏感,可能由于老年人的皮膚存在感覺神經功能減退、神經分布減少。

      (3)性別:不得不說,女性對于皮膚刺激的敏感度是比男性更強烈的,現代醫學認為,這種結果可能是由于女性皮膚的pH值較高,所以對于刺激的緩沖力還男生對比的話是較差的。這就是性別對于過敏的影響

      (4)遺傳:敏感性皮膚個體大部分有敏感性皮膚家族史。

      (5)內分泌因素:月經周期會影響皮膚的敏感性。

      (6)疾?。阂话銇碚f,患有一些皮膚病的人,出現皮膚過敏的概率是比正常人高一些的。主要就是因為某些皮膚病可以使我們的皮膚的敏感性增高,這類皮膚疾病主要有特應性皮炎、脂溢性皮炎和魚鱗病等。


      2.外源性因素

      (1)化學因素:如化妝品、肥皂、清潔劑等。

      (2)環境因素:如冷、熱與溫度的迅速改變,季節的變化、空氣污染、日光等。

      (3)生活方式:辛辣刺激飲食、酒精可加重皮膚反應。


      皮膚過敏怎么辦

      1、冷水洗臉

      經常用冷水洗臉,這樣可以有效的增強皮膚的抵抗力。而如果在冬天感覺很冷的話,可以用溫水洗臉。同時,也要注意的是,在洗臉的同時最好使用天然材料制成的洗面奶,那樣對皮膚的刺激少一點,也能夠很好的保護皮膚。


      需要注意的是,洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙,根本不適宜用來洗臉,其他皮膚一樣,更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。


      2、防寒、防曬

      對寒風和紫外線過敏的皮膚,外出應保護好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩,防止寒風侵襲。夏天應撐傘或戴遮陽帽,面部皮膚涂防曬霜,防止日光曝曬,加重皮膚過敏程度。


      3、天然護膚

      使用中草藥制成的護膚品或者自制的果蔬類面膜。不宜使用含有化學試劑或動物蛋白的營養護膚品及面膜,因皮膚對其易發生過敏??梢詤⒖济舾屑∧w用什么護膚品好,進行選購。


      4、飲食禁忌

      吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃,再好吃都不要吃,對敏感肌膚會造成極大的破壞,使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃,當然最好也是不要吃,不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。


      5、護膚品更換

      使用新的護膚品時,先在前臂內側或耳后涂少許,觀察48 小時后,如果局部出現紅腫、水皰、發癢等,說明皮膚對該護膚品過敏,絕對不能使用。反之局部無任何反應就可以使用,平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。


      6、忌蒸桑拿

      敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是干蒸還是濕蒸。

      不只是成年人皮膚過敏,小孩皮膚過敏也是很平常的事情,治療皮膚過敏小竅門,幫助解決皮膚過敏問題。


      如何防治皮膚過敏

      過敏對于很多女性來說,并不是一個陌生的話題。但是你知道除了過敏源之外,錯誤的護膚動作也會導致過敏嗎?那么哪些護膚動作會導致皮膚過敏呢?皮膚過敏應該怎么辦呢?不要著急,下面就和小編一起來了解下吧!


      不要過度去角質

      很多人都認為只要長了痘痘,肯定是因為清潔不徹底,所以便天天去角質,甚至為了效果更加明顯而選用清深層污垢的去角質產品,這樣易使肌膚保護層偏薄。


      而過度的去除角質會造成肌膚屏障功能整體性的破壞,長期使用即使是健康膚質也會變得異常敏感。尤其是在秋冬季。


      所以我們在去角質的時候,一定要注意選擇那些性質比較溫和,不會刺激肌膚的產品,避免那些酸類去角質產品。


      另外,去角質的頻率也不要太高。即便是油性肌膚也最多一周去一次。如果皮膚已經過敏,那就不能使用去角質產品哦!


      不要洗面奶不起泡

      沒搓起泡沫的洗面乳會緊緊地貼在皮膚表面,傷害皮脂膜。洗面乳要先加清水搓揉發泡,因為發泡后的洗潔劑才能發揮清潔效果,而且泡沫狀比未發泡的乳狀溫和。


      不要只用敏感肌膚的產品

      覺得皮膚開始出現過敏癥狀了,就立即把現在用的化妝品全換成敏感肌膚系列。


      為了盡快控制過敏癥狀,只要稍有苗頭就立即換掉所有的化妝品,這種心情雖然可以理解,但是這種做法未免過于“激進”。


      一出現過敏現象,就只用敏感肌膚的產品,其實對皮膚來說也是種負擔。


      更換護膚品應該是一個漸進的過程,我們應該從護膚的最后一步開始,逐步的換掉護膚用品,讓肌膚能夠有一個適應的過程。


      另外,護膚品的更換也要注意情況。你首先應該對自己的肌膚情況有一個簡單的了解,才能夠對應的解決掉過敏的問題哦!


      不要頻繁更換護膚品

      皮膚是會犯公主病的,頻繁地更換護膚品,會造成多種護膚品成分被皮膚所吸收,發生問題時也難以找出過敏的原因,治療效果也會降低,與其不停地更換化妝品來尋找適合自己的,不如確定適合自己的產品后堅持使用。


      不要對植物系產品,對特殊香味產品情有獨鐘

      很多人都認為植物配方更為安全,卻不知道天然活性成分更容易腐敗,因此需要加入更多的防腐劑來保持新鮮。


      香料除了香,還會給肌膚帶來更多的刺激。另外香料與防腐劑都是極容易滲入皮膚角質障壁,直接被皮膚吸收的小分子物質,有引起發炎的可能。


      選用無香味的,小包裝的,保質期短的產品。要選包裝更科學的,能盡量避免細菌侵入的產品,同時盡量少買廣口瓶易污染的產品。


      不要經常長時間泡浴、高溫潔面

      雖然高溫有利于皮膚中廢物排出,但是經?;蛘唛L時間洗桑拿、長時間泡浴會使皮膚長期暴露于高溫環境中。


      過度的汗液分泌會使皮膚變得干燥,增大毛孔。同時熱度會促進毛細血管的擴張,受到刺激后皮膚會泛紅。臉部也會變得敏感,需要注意。


      不要粉撲從來不清洗

      不干凈的化妝用具,也是讓肌膚敏感的禍首!用臟臟的粉撲不但不雅觀,而且容易滋生細菌,讓膚質變得脆弱或長出痘痘。


      一星期要清洗一次粉撲,用專用的清洗劑或溫和香皂都可以,洗后用面巾紙按壓吸水,再陰干哦。


      不要用粉蓋住過敏區

      有的MM為了讓自己保持美麗,就要粉蓋住過敏的部位。敏區如果使用化妝品,只會讓肌膚更受傷。


      發炎了,要停止化妝,正在發炎的肌膚很是很敏感的哦,要首先停止化妝。這樣肌膚才能夠輕松自由的呼吸,慢慢的恢復過來。如果使用化妝品,只會讓肌膚更受傷。


      皮膚過敏吃什么食物好

      相信很多女性都有被皮膚過敏所困擾的經歷,皮膚過敏也許不算什么大病,但是對于很多女性來說,皮膚過敏就是最大的疾病。甚至在患得皮膚過敏之后就不好意思去醫院。那么這時候可有有人會問,治療皮膚過敏有什么飲食療法嗎?答案是當然有的。


      1.蜂蜜

      專家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以遠離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節性過敏癥狀。


      其原因有二點

      一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在臨床上常被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療;


      二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。


      但需要注意的是,有些患者可能對花粉、蜂蜜等過敏,這種患者就能再吃蜂蜜來抗過敏。


      2.大棗

      紅棗中含有大量抗過敏物質--環磷酸腺苷,可阻止過敏反應的發生。凡有過敏癥狀的人可以經常服用紅棗。


      可生吃,可水煎,大棗水煎時掰開煎為好,煎時不宜加糖。


      3.金針菇

      經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物,能有效地增強機體活力。


      金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來調節免疫系統。


      4.胡蘿卜

      最近,專家發現胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。


      5、溫牛奶

      每天喝一杯溫牛奶,對緩解皮膚過敏很有好處。我們大家都知道牛奶有著滋潤皮膚、美白肌膚的作用,同樣它也擁有著緩解皮膚過敏的功效。所以對于皮膚過敏患者來說,每天一杯溫牛奶是必須的,也可以選擇在睡覺前喝。


      放心,睡前喝牛奶不但不會胖,反而還可以補充身體里的鈣。


      6、燕麥片

      燕麥是很有價值的睡前佳品,含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷類,加少許蜂蜜混合其中是再合適不過了。試試大口大口的用力咀嚼,足以填補你的牙洞了。


      同時燕麥片能誘使產生褪黑素,一小碗就能起到促進睡眠的效果,如果大量咀嚼燕麥片,效果會更佳。


      7、全麥面包

      在早晨起來的時候,如果感覺皮膚過敏的地方不舒服,這個時候我們就可以選擇一塊全麥面包,再加上一杯溫牛奶,能夠有效的緩解皮膚過敏癥狀,甚至對保養皮膚也有著一定的好處,大家可以試一試哦。


      8、菊花

      菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選,主要是因為其柔和的舒眠作用,是凝神靜氣的最佳天然藥方。


      9、香蕉

      減肥香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”,除了能平穩血清素和褪黑素外,它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素。另外,睡前吃香蕉不會引起發胖,因為它卡路里低,且食物纖維含量豐富,可以促進排便。  


    10、杏仁

      杏仁同時含有色氨酸和松緩肌肉的良藥——鎂。所以吃少量的利于心臟健康的堅果也是催眠的又一妙招喔!