• <tbody id="ii9dx"></tbody>
  • <button id="ii9dx"></button>
    <th id="ii9dx"></th>
    <tbody id="ii9dx"><noscript id="ii9dx"></noscript></tbody>

    當前位置:首頁 > 價格排行 >產科醫生叮囑坐月子不可觸碰的11大禁忌, 讓我受益一生!!

    產科醫生叮囑坐月子不可觸碰的11大禁忌, 讓我受益一生!!

    發布時間:2020-04-25 01:20:25
    作者:四平安恩寶月子會所

    都說這是一個拼爹坑爹的時代,殊不知坐月子也有坑娘的時候,中國5千年的傳統,女人坐月子的注意事項也是各種的多,各種讓人無語和尷尬的禁忌,那么今天就隨著小編一起站在醫學的角度上,聽聽產科醫生叮囑坐月子的那些傳說中的禁忌吧。


    禁忌一:坐月子就是一整個月

    其實坐月子不是一個月,而是42天。新媽媽子宮的回縮需要6周時間,才能恢復到孕前子宮大小,而產后腹壁也需要6到8周的時間恢復,故建議新媽媽產后坐月子最好做足六周,即42天,這42天稱為產褥期,也就是我們通常所說的坐月子,通常醫院也會讓媽媽42天后再去檢查身體。

    禁忌二:分娩后躺著不動

    許多人認為產婦體質虛弱,需靜養,讓她們長期臥床,甚至連飯菜都端到床上吃,其實這對于產后的康復是非常不利的。產后長期臥床,還會使得腸蠕動減弱。一些月子習俗常常使得產婦的飲食里缺乏纖維素。這些都容易造成產婦便秘。便秘時用力排便的動作會導致腹壓的升高,增加發生子宮脫垂的風險。

    禁忌三:月子里不刷牙

    傳統習俗認為,產婦刷牙會引起牙痛病,這恰恰與醫學科學的道理相反,其實不刷牙,污垢得不到及時清除,會增加齲齒、牙周炎等口腔疾病的發生而引起牙痛病。

    禁忌四:分娩后多喝紅糖水

    傳統的藥學上都會認為紅糖溫性,具有益氣,有化食的作用。這些說法雖然沒有錯誤,但是也不足以成為產婦必不可要的營養品。因為紅糖是具有活血功能的,過多的食用會不斷增加生殖道出血的癥狀。


    禁忌五:產后急于喝催奶湯

    很多長輩都認為多喝湯能夠補充產婦身體里失去的水分,并且快速地增加乳汁的分泌。但是專家說產奶的前提是要乳腺管全部暢通,分泌出的乳汁才不會被堵塞,而引起乳房脹痛。

    禁忌六:月子里不吃蔬菜水果

    蔬菜和水果,一直都是被大家歸為生冷的食物,通常為被認為對產婦的胃腸產生不良的影響。其實這種說法是錯誤的。水果和蔬菜含有豐富份維生素,以及植物蛋白,對產婦的身體恢復和奶水的增加有很大的幫助。

    禁忌七:產后大量吃雞蛋

    醫學研究表明,分娩后數小時內,最好不要吃雞蛋。因為在分娩過程中,體力消耗大,出汗多,體液不足,消化能力也隨之下降。若分娩后立即吃雞蛋,就難以消化,增加胃腸負擔。分娩后數小時內,應吃半流質或流質食物。根據國家對孕、新媽媽營養標準規定,在整個產褥期間,每天需要蛋白質100克左右,因此,每天吃2個雞蛋就夠了。研究還表明,一個新媽媽或普通人每天吃十幾個雞蛋與每天吃3個雞蛋,身體所吸收的營養是一樣的,吃多反而帶來壞處,增加腸胃負擔,甚至引起胃病。

    禁忌八:月子里不洗澡,不洗頭

    從醫學的角度來講,是要勤洗浴,保持身體的清潔衛生。,坐月子期間易出汗,惡露也有蠻長一段時間,還要喂奶,一定要保持身體的清潔衛生。順產三天后可以洗浴,剖腹產一般五天后可以洗浴,洗浴時間控制在5至10分鐘,不宜過長,每次洗完后注意用酒精消毒傷口。下身天天要洗。

    禁忌九:忌味精含量過高的食物

    味精的主要成分是谷氨酸鈉,進入人體后可轉化為氨基酸,對人體健康有益。但是,正在喂乳的婦女,如在攝入高蛋白食物的同時又過量食入味精,進入人體的大量谷氨酸鈉就會與嬰幼兒飲食中的鋅發生特異性結合,生成谷氨酸鋅并隨尿排出體外,從而導致嬰幼兒身體缺鋅。 鋅是人體必需的微量元素,特別對嬰幼兒的生長發育有重要作用。如嬰幼兒缺鋅會引起身體生長發育不良。

    禁忌十:坐月子哭

    哭泣真的不好,甚至會導致奶水不足,或者乳腺炎的。眼睛紅了的話就用點藥吧,象妥布霉素啦,地塞米松滴眼液啦。就是為了孩子,也要調整好自己的心情。

    禁忌十一:長時間玩手機

    產后媽咪不適宜外出,月子期間最大的消遣就是玩手機,但長時間玩手機容易對眼睛造成傷害和輻射到寶寶,所以媽咪在月子期間玩手機要適當和注意正確的方式。

    安恩寶月子會所致力于滿足客戶需求

    為產褥期的產母和新生兒

    提供安全、細致、專業、優質、仁愛的產后恢復休養

    感謝選擇安恩寶的會員媽媽們

    正因為有了你們的支持、鼓勵和信任

    安恩寶的事業才這樣日益繁榮


    安恩寶月子會所

    地址:四平市鐵西區海豐大街573號

    (氣象局對面)

    客服專線:0434-3121111


    關注安恩寶月子會所

    了解更多的母嬰信息