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    小區數百人集體“感冒”,幕后黑手竟是一棵樹,衡陽人趕緊看...

    衡陽晚報 2021-03-16 06:55:21

      春暖花開、萬物復蘇、草長鶯飛、桃紅柳綠,如此美好的春天,對有一群人來說卻猶如一場“災難”。
      打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢,更有甚者隨時可能哮喘發作,面臨生命威脅,這群人就是春季花粉過敏患者。

    第六個世界過敏周剛過去不久,今年的主題是“氣候變化加重過敏問題”。隨著全球變暖和生活方式的轉變,將有越來越多的人在不知不覺中加入花粉過敏的大軍。
      如何理性看待、及時辨別、科學治療花粉過敏?專家為你補上這堂必修課。


    每年春天定時“感冒”
    何先生今年49歲,從出生、成長到工作,一直都在北京市海淀區環山村一個事業單位的大院里。這個大院地處北京西山腳下,建于上世紀50年代,設有學校、醫院、商場,住了兩萬多人。

    4月11日上午,記者在該大院里見到了何先生。他指著樓前樓后一排排高大、茂盛的圓柏,無奈地說:“就是這東西害苦了我!”圓柏分為公樹和母樹,只有公樹才釋放花粉,從遠處看,發黃的圓柏是公樹,黃色的就是它的花粉。


      何先生從小每到開春都會“感冒”一次,癥狀是一直打噴嚏、流鼻涕,吃感冒藥有點作用,但總不見好。隨著年齡增長,開春“感冒”幾乎成了例行公事,年年不落,且癥狀越來越重。

      “流鼻涕不止,擦不過來,不得不用衛生紙圍住鼻部;鼻子無法呼吸,只能用嘴喘氣,嘴里像被燙了,每天都有黏膜脫落;躺下時腦袋里像有東西在蹦,脹得人只好坐著睡;眼睛又癢又疼,像有千萬只螞蟻在爬,越揉越紅,早上起來分泌物多得能把眼睛封上;臉部皮膚發癢發疼,一層一層地脫皮;嗓子也不痛快,總是吐黃痰”

      這些癥狀讓何先生苦不堪言,他逐漸開始懷疑自己并非單純的“感冒”。

      2013年,何先生找到北京協和醫院變態反應科主任尹佳,接受了過敏原檢測,最終被確診為比較嚴重的“花粉過敏癥”,過敏原就是圓柏花粉。

      拿到診斷結果,他馬上想到大院里樓前樓后的圓柏,恍然大悟。此后,何先生在尹主任的建議下,一直堅持做脫敏治療,到今年8月就滿3年了,春天過敏癥狀明顯減輕。

      然而,讓人意想不到的是,自2013年開始,一到春天,大院里就會出現大批與何先生癥狀類似的居民,數量逐年翻倍。

      大院職工醫院郭大夫告訴記者,每年3月開始,隨著圓柏長出花粉,大院里的過敏患者就會明顯增多,呈現出明顯的季節特點。

      以今年為例,從3月至今,該院共接治近千名過敏患者,其中300多人癥狀較重,藥房的過敏藥全都開光了?!昂芏嗑用褚詾樽约旱昧烁忻?,癥狀能忍則忍,不想來看病,有些患者直接去了大醫院, 所以這個人數還是保守的?!惫蠓蛘f,單位里有個課題組,十多個人全部中招,就連她自己和醫院另外兩名大夫也深受春季過敏困擾。從2010年開始,郭大夫每年春天都會覺得面部皮膚又癢又疼,像曬傷似的。

      “有些居民的過敏癥狀很重。有人眼睛和面部癢得在床上直蹦,把皮膚都撓壞了;有人為了減輕不適,每半小時洗次臉;有人發生過敏性哮喘,呼吸困難,直至休克,好在及時搶救?!?br>
      郭大夫說,雖然不是所有患者都去大醫院做了過敏原檢測,但在同天、同時段,出現同樣的過敏癥狀,從診斷學來看,圓柏花粉就是問題所在?!坝行┗颊卟辉诖笤鹤?,晚上回家沒事,只要一來上班過敏癥狀立刻出現?!?/span>

    為什么身邊過敏的人越來越多呢??
    北京協和醫院變態反應科副主任醫師文利平說,國際上研究很多,但目前還沒明確的定論。影響人體過敏的因素較復雜,遺傳和環境因素都很重要。過敏性疾病往往有家族聚集性,同卵雙胞過敏患病率也很相似,說明遺傳因素起到很重要的作用。

      近三十年來,隨著工業化生產的大規模開展,國人生活方式和習慣逐漸“西方化”,蛋白質類食物吃得太多而蔬菜水果攝入不足,富含不飽和脂肪酸的深海魚類和油脂吃得太少;感染性疾病,尤其是寄生蟲感染的發生率下降;環境過于衛生,以及戶外活動和日光暴露不足等,也跟過敏發生率明顯提高有關。盡量避免上述因素,有助預防過敏。

      尹佳告訴記者,北京協和醫院變態反應科經多年研究發現,主要致敏花粉的季節性很強,每年的流行規律大同小異。直到霜降之前,四季中的三季都可能存在致敏花粉。

      另外,不同地區可能存在不同特點,比如河南、南京等地梧桐樹較多,其花粉可能引起嚴重哮喘;北京、河北、東北、內蒙等地樺樹、柏樹導致的花粉過敏可能造成嚴重咳嗽。除了季節性過敏原,一些過敏原在我們身邊長期存在,比如塵螨、霉菌、寵物皮屑和毛發等。

      不同年齡的人群在常見過敏原上存在差異。文利平指出,青壯年容易花粉過敏,三四十歲的花粉患者占到花粉過敏總數的一半以上;到了六七十歲,花粉過敏就很少了;而小孩常見過敏原是塵螨、霉菌,對花粉過敏相對少見。不過也有例外,文大夫見過最小的花粉過敏患者僅兩三歲,最大的將近90歲。

    5個認識誤區亟需澄清
    尹佳表示,如今春季花粉過敏患者越來越多,但很多人仍對其缺乏足夠了解,存在諸多錯誤認識。


      首先,對“花粉”一詞認識不清。提到“花粉”,很多人只會想到有花瓣、花蕊的鮮花。其實,臨床上導致花粉過敏的過敏原主要來自于樹或雜草的花粉。一般來說,桃花等鮮花的花粉數量少、比較黏、顆粒重,需要蜜蜂等昆蟲幫其傳播,這種花粉叫“蟲媒花粉”。而圓柏等樹木的花粉,就像面粉一樣,密密麻麻地裸露在外,風一吹就能傳播很遠,叫“風媒花粉”。春天的空氣中,樹木花粉的濃度很高,傳播得很遠。

      其次,把花粉過敏當作感冒,導致抗生素、抗病毒藥物濫用。兩者雖然相似,但仍可鑒別。感冒多有全身癥狀,比如發燒、關節痛、渾身無力,這些癥狀花粉過敏一般沒有。另外,如果你去年3月15日感冒,今年此時又感冒了,這種明顯的季節性特征提示你需要高度懷疑花粉過敏。還有,感冒一般三兩天,最多一星期就好了,而花粉過敏至少得一個月。

      第三,認為花粉過敏不是什么大毛病。需要警惕的是,部分患者的過敏癥狀可能逐步嚴重,有可能從過敏性鼻炎發展為過敏性哮喘,危及生命,不容懈怠。

      第四,錯誤用藥讓病情“雪上加霜”。每年三四月份,藥店里的“妥布霉素地塞米松”滴眼液就會賣到脫銷,因為很多人用它緩解花粉過敏導致的眼部不適。殊不知,這種滴眼液含有激素,長時間使用可能導致青光眼。還有很多人從國外買來“麻黃素”、“羥甲唑啉”等減充血劑噴進鼻腔,緩解鼻子不適,長期濫用可能造成藥物性鼻炎,讓病情變得更復雜。

      第五,認為免疫力下降才會過敏。造成過敏的原因非常復雜,不是體質不好才會過敏。一些身體素質很好的運動員也會花粉過敏,有時反而身體好才容易過敏。

      關于治療,文利平指出,明確過敏原后應盡量避免接觸,可花粉在空氣中彌漫,肉眼根本看不見,只能減少出門次數,緊閉室內門窗,用空氣過濾設備,出門記得佩戴口罩。

      有些花粉過敏患者用藥特別管用,再加上防護措施,一般癥狀較輕。但有些患者每年都會發生過敏性哮喘,且藥物控制不住,建議采取脫敏治療。研究證實,脫敏治療是目前唯一一種有效阻止過敏性鼻炎發展為過敏性哮喘的手段。
    花粉過敏吃什么食物可以改變?
     ????一、三文魚
      三文魚被很多養生的文章提到,因為三文魚里面富含歐米伽3脂肪酸的食物。歐米伽3脂肪酸被證明具有抗炎作用,有助減少花粉的過敏。除了三文魚等深海魚外,核桃、亞麻籽也是歐米伽3脂肪酸含量較高的食物。


      ? ?二、酸奶
      在春天里多喝酸奶等富含益生菌的食物來增加腸道內的有益菌群的數量,因為腸道是人體最大的免疫器官,比如可以及時的服用有益菌群最好的營養液--奘靈水蘇糖,奘靈水蘇糖可以倍增腸道內的有益菌群,有益菌群形成的生物菌群膜會吸附在腸道壁表面,抵御細菌病毒對人體的侵襲。

    ?? ? 三、香辛調料
      香辛調料比如有八角、茴香、花椒、芥末、胡椒等香辛料可以通過刺激呼吸道黏膜纖毛,減輕鼻塞等呼吸不暢癥狀。
    四、大棗
    紅棗中含有大量抗過敏物質環磷酸腺苷,因此建議過敏者多吃紅棗,水煮、生吃都可以,每次10顆,每天三次。


    五、胡蘿卜
    ?胡蘿卜是過敏性鼻炎的首選食物,日本專家發現,胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。因此多吃胡蘿卜有助于患者避免過敏性鼻炎的發生。



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